你好！经常休息不好，黑眼圈怎么办？

jlcem
2024-05-11 15:00:57 回复

您好，根据您的情况考虑主要是休息不好、内分泌失调引起黑眼圈。可以涂蜂蜜消除黑眼圈：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用请水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。另外，要多注意好好休息，注意摄入纤维食品保护好消化功能，增加维生素A,维生素E的摄入量，增加营养，多食瘦肉，蛋类，花生，黄豆，芝麻及新鲜的蔬菜水果等。

bqriw
2024-05-11 15:10:26 回复

你好，你的情况多考虑是有休息不好、熬夜或局部循环不良所导致的可能性大，建议你按时休息、适当的做些局部的热敷和按摩即可好转的，如果效果不佳的话，可以到眼科详检确诊。

ebswb
2024-05-11 15:19:29 回复

你好：如果经常休息不好，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。首先要增加营养。祝你健康！