自体脂肪颗粒注射移植隆胸术是用抽脂器从身体脂肪堆积处(如腹部、大腿部)抽取脂肪，所抽取的脂肪经过滤和分离后成为较纯的脂肪，再用注射器将脂肪颗粒注射到乳房腺体后间隙及(或)腺体表面。从安全性来讲，用自体脂肪隆胸是较佳选择。利用自体脂肪组织隆胸是医生追求的方法，且一直在改进。近些年来采用该手术的越来越多。但自体颗粒脂肪注射移植隆胸术的选择也有一定限制，适合于乳房较小、乳房轻度萎缩、对乳房体积增加要求不大的受术者，且自身其他部位必须有多余的脂肪以供采用。
自体脂肪隆胸的恢复期是多久，关于这方面其实没有固定时间，受很多方面影响，只要注意遵循一下几点，都不会有什么大问题：
1、丰胸之后72小时可能会有稍微胀痛：对此无需做任何处理，属于正常现象。
2、在此术后尽可能减少活动：以利于恢复及消肿,不过却无须卧床休息，这些都影响到了自体脂肪丰胸恢复期到底要多久。
3、在手术后半个月内尽可能使用弹力绷带：抬高患肢,幸免血肿,这样来帮助收紧皮肤。
4、自体脂肪丰胸是很容易恢复的：正常情况下37天可以从事非剧烈的活动，术后就可以轻微活动，避免剧烈跑动和跳动。
