当很多爱美的女人都在想办法丰胸的时候，却不知道还有一部分的女性在因为自己的胸太大了而烦恼。过大的胸部使她们特别害怕路人异样的目光，常常含着胸的姿势使她们有了驼背的迹象，总是掩饰着自己的胸部，也不敢穿低胸装，生怕走光的。如此来看，原来胸太大也是不好的。女生瘦胸的方法也有不少，比如合理的运动，切不可因为急于瘦胸而过量的运动;每天用柠檬精油按摩胸部也有瘦胸的作用;用盐水轮流按摩胸部，每天坚持;吃一些富含纤维素的食物亦可。还可以做缩胸手术，快速又有效的起到瘦胸的效果，并且是长期的。
缩胸术即巨乳缩小术，女性乳房的过度发育使乳房的体积过度增大，形成乳房增大症。巨乳缩小术的患者先于站立位标记乳房下皱襞位置、整形后乳头位置及切口线，再取平卧位，常规消毒术区及供区，沿术前设计切口切开皮肤，将虚线范围内的皮肤表皮层切除，再沿虚线外缘切开皮肤全层纸皮下组织及乳腺组织至胸大肌浅层，形成垂直双蒂乳腺复合组织瓣。将剩余乳腺组织重行塑形，乳头、乳晕的向上移位及整形。
康复护理
1、保持手术部位的清洁卫生，术后7天内应尽量避免术区沾水。
2、避免进食刺激性食物，如辣椒等。
3、术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎。
4、术后遵医嘱服用适量维生素E，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，应找医生及时处理。
5、术后一周内应避免性生活，一个月内对乳房要极为小心。
