股沟如何保养变白，那么可以改变一些生活习惯就可以做到，一、保持股沟部位的清洁；二、要穿纯棉内衣；三、多吃维生素C等利于皮肤美白的物质。由于股沟属于隐私位置，平时人们活动时，这个部位也经常会摩擦，所以这个部位的美白方法不能像脸部一样使用护肤品去美白，需要做到以上三个方面的改善，并养成良好的生活习惯，股沟皮肤会有逐渐的改善。
股，指人腿，即自胯至脚腕的部分，股沟特指胯至膝盖的部分。包括腹股沟和屁股沟，又称腚沟。
腹股沟腹股沟是连接腹部和大腿的重要部位。由于离外生殖器很近，常常被人们看作是隐私部位。腹股沟部位的潮湿，不透气，往往成为健康的隐患。
腹股沟是性活动的主要区域，也是重要的性敏感区域之一。对于成年男子，刺激腹股沟管部可强化睾丸功能。对于性功能治疗，按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下，必然会引起睾丸功能低下。因此，重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。对于成年女子，对腹股沟的刺激也能够增强或改善性欲。腹股沟部位的潮湿，不透气，往往成为健康的隐患。
