腰部
吸脂减肥是改善腰部脂肪较快也是较直接的方法了，手术过程主要是在腰部周围做一个切口，然后利用专业的吸脂仪器经由此切口适当的除去体内多余的脂肪，腰部吸脂减肥比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法较为确实可靠。
做吸脂减肥时，一定要根据自己的情况抽取合适的脂肪，这样是腰部吸脂减肥手术顺利的保证。腰部吸脂减肥不容易复发，因为成年以后体内脂肪细胞的总数量是一定的。通过运动、调节饮食、改变生活习惯、药物等
减肥方法不能减少脂肪细胞数量，只能使脂肪细胞的体积减小来达到减肥的目的，这也是其容易复发的原因，而腰部吸脂减肥通过外科手术的方法，由于是使细胞数量减少，故即使是以后不十分注意运动、饮食和生活习惯而导致发胖，也只是脂肪细胞的体积增加，这也是腰部吸脂减肥不容易反弹的原因。
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