很多人觉得
面膜是可以天天敷的，因为面膜是去除皮肤上的多余的角质，皮肤的代谢是72小时一个周期。角质层太厚太薄都不好，太厚就堵塞毛孔，太薄就起不到保护作用。所以一般三天一次是较全理，较科学。除非极个别治疗性面膜明确标示需要连续用药的要求，否则天天对面部补充过剩的营养，皮肤也会吃不消。过度的保护面部皮肤，新长出来的角质反而会导致皮肤的保护功能下降，使面部变得容易敏感。同时这是分很多情况的，主要是根据肤质来敷面膜，例如油性肌肤的人较好不要天天敷面膜，特别是贴片式面膜，就算是快速补水的补水面膜也是不适合天天敷的，错误的敷面膜方法不仅不能补水，还会对皮肤造成伤害。天天敷面膜是会让脸部肌肤敏感和红肿的。如果是痘痘肌甚至还会让肌肤更容易长痘痘。脸上的角质层本来是有抵抗外界伤害的作用的，当角质层水含量低的时候，敷面膜可以起到补水的效果。但是如果不缺水还天天敷面膜是会适得其反的！非常容易滋生细菌引起肌肤问题。敷面膜的优等次数是多少保湿面膜：大约每周3~4次。
美白面膜：大约每周1~2次。抗皱面膜：大约每次1~2次。深层清
洁面膜：油性肌肤大约每周1次;感觉特别油可以每周1~2次;中性肌肤大约每周1次;干性肌肤大约两周1次。1.可以在起床后、睡觉前、沐浴时这三个时间敷面膜，因为这三个时间段肌肤的吸收力很强。2.敷面膜之前较好先去死皮，这样才能将脸上的污垢清洁洗净从而增强肌肤的吸收能力。3.洗脸后较好在带点水分的状态下敷上面膜，因为这个时候的角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。4.敷面膜的时候较好不要走动，平躺下来敷面膜，既可以使面膜更加服帖，还能放松身心。
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